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Em Aparecida do Taboado, o compromisso com a qualidade de vida da melhor idade vai além do discurso e se traduz em ações concretas. O Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos para Idosos desenvolve, ao longo de todo o ano, uma programação diversificada que promove saúde, bem-estar e integração social, tendo a hidroginástica como uma das atividades mais aguardadas pelos participantes.

Realizadas com acompanhamento de profissionais capacitados, as atividades oferecem um ambiente acolhedor, seguro e estimulante. Entre as ações estão oficinas de bordado livre, crochê em cordão, confecção de tapetes, jogos de mesa como baralho, dominó e dama, além de atividades ao ar livre, exercícios funcionais e a prática regular da hidroginástica.

Nesta semana, o destaque é a hidroginástica, reconhecida por seus inúmeros benefícios. Por ser uma atividade de baixo impacto, é especialmente indicada para o público idoso, contribuindo para o fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade, equilíbrio e condicionamento físico. Além dos ganhos físicos, a prática também favorece a saúde mental e emocional, proporcionando momentos de descontração, autoestima e fortalecimento dos vínculos de amizade.

A secretária municipal de Assistência Social, Michaele Mignoli, enfatiza a importância do projeto para o município. “São diversas as atividades oferecidas, permitindo que cada participante escolha aquelas com as quais mais se identifica. Manter-se ativo semanalmente faz toda a diferença na qualidade de vida. É gratificante acompanhar o entusiasmo e a dedicação de cada um. Eles são o coração desses projetos.”

Moradores interessados em participar ou obter mais informações podem procurar o CRAS do município e conhecer de perto as iniciativas que vêm transformando a rotina da melhor idade, promovendo envelhecimento ativo, autonomia e dignidade.